講習後やっと昨日ジムに初出席！ 昔、神戸で通っていた時も、その後倉庫の時も、 筋トレはフリーウェイトがメインだった。 今回、いっぱぁ〜い並ぶマシン。 一応使い方は知っているので、使えないことは無いのだが・・・・ どうも身体にしっくり来ない。 マ…