ポルチーニパスタと鹿肉のテリーヌ 今晩の晩餐の一部です。 神戸グルメです。 でも、年に数回ね。

昨日、ジョギングから帰ってきたら練習場のテレビに「ためしてガッテン」が映っていた。 成長ホルモンの特集で、効率良く筋肉をつけ、脂肪を燃焼するには、スロー筋トレの後に有酸素運動を行なうのが良いとのことだった。 ジョギング後に筋トレを行なおうと…

渋滞を抜けると、そこは事故現場だった 高速の対向車線で車が炎上してるぅ〜 熱風が吹いてるぅ〜

主の巣です。 今はステッチがお気に入りです。 遠くから見ると、たらいの中のタワシに見えます。

先日の土曜日の練習 ちょいと女子の集まりが早かったこともあり、とっとと始めとっとと終わった。 ２０時練習場を出て鍵を閉めようとすると、見慣れぬ車が３台目の前に止まり、「もう終わりぃ〜？？？？」と声をかけられた。 よく見ると姫路のお世話になって…

我家の主です。 奇跡の一枚をご覧下さい。 普段はドブネズミによく間違えられます。先日、誰も居ない家の中で一人（一匹）階段を転落したようで、階段に毛の塊が転がり、主の脛には幅１ｃｍ長さ２ｃｍのはげた傷跡が出現していました。 猫とは信じられないド…

１１月頭の八幡平ＣＵＰが突然の延期となり、急遽 練習会となった。 アウトドアからインドアへのリハビリを始めてやっと１ヶ月、観光がてら復帰の試合と思っていたのに、試合よりもしんどい練習会・・・・ 身体もつかしら？？？？

スウェーデンクローネが15円を割った・・・・ つい１ヶ月前の世界選手権時は２０円もしたのに！！ このレートならもう少し安くビールを買えたのになぁ〜・・・・ （ＴoＴ）