昨日ランニングを行った。 空気が乾燥していてノドがイガイガした。 案の定、今日は風邪を引いた。 冬になると苦しくてもマスクをして走らないとすぐに風邪をひく。 冬の風邪の原因はほとんどこれ・・・ 鍛えるために走っているのか、病気で弱るために走って…