虚弱体質２

やっと風邪が治ってきた。
数年前なら高級栄養剤２本で風邪薬を処方量の２倍を流し込めば１日で治っていたのに・・・最近はそれも効かなくなってきた。
（ちなみにこの治し方は三宮の飲屋街にある某薬局屋さんのお姉さんに教わった。
「お水の方々に進めてるのよう」・・・との事。きっと薬剤師ではないと思う。たぶん？、どうだろう？？）

でも、風邪のお陰でここ一週間は睡眠時間をすごく長時間とっているせいか、練習してもやたらと身体が軽く動きやすい。
やはり、年と共に運動も大事だが休養も大事なんだなぁ〜・・・・